Viser resultat 1- af

Vis flere resultater

Nul huller...

Hvordan opstår huller? Der kommer ikke hul i en ren tand. En kombination af dårlig mundhygiejne og sukkerholdig kost giver huller.

Sådan får man huller

Har man snavs/plak på tænderne og spiser eller drikker noget sødt udskiller bakterierne syre i mundhulen.

Det er den syre, der giver hul i tænderne!

Det tager kroppen ca. 1 time at neutralisere syren, og derfor hænger antallet af huller i tænderne nøje sammen med, hvor tit man indtager noget sødt.

Hvordan kan man undgå huller?

Børst tænderne 2 gange dagligt - morgen/aften. Brug tandtråd 1 gang dagligt. Brug fluortandpasta (dosering til børn er, hvad der svarer til barnets lillefingernegl). Undlad at skylle munden eller drikke vand efter tandbørstningen, idet den fluor, der er i tandpastaen virker i op til en time i mundhulen. Det kan være med til at standse begyndende huller.

Vigtigt!

Begræns indtaget af mad- og drikkevarer med sukker.